Ursprünglich war meine Site mit Inhalten von meinen Bergtouren gefüllt. Jetzt im hohen Alter (66) ist der Sport in den Hintergrund gerückt. Mit alten Federn will ich mich nicht mehr schmücken. Und trotzdem juckt es mich, hier noch ein wenig von meinen sportlichen Aktivitäten zu berichten.

Skitouren

Geschinen - Teltschehorn (16.02.2020)

Himmel bedeckt - sehr warm - viel Neuschnee, oben pulvrig unten schwer - Sicht schlecht - 1404 m Aufstieg

Simplonpass - Richtung Straffulgrat (13.02.2020)

Simplonpass - Überschreitung Straffulgrat (09.02.2020)

Simplonpass - Überschreitung Straffulgrat (27.01.2020)

Simplonpass - Tochuhorn (25.01.2020)

Simplon/Hospiz - Mäderhorn - Rothwald (23.01.2020)

Rothwald - Hohture (22.01.2020)

Rothwald - Mäderhorn (19.01.2020)

Simplonpass - Spitzhorli (16.01.2020)

Simplonpass - Ärezhorn (12.01.2020)

Eigenartiges

Treppensteigen

2019 bin ich praktisch immer die Treppe hoch zu unserer Wohnung im fünften Stock gestiegen. Schlussendlich ergab das 38'896 Stufen - und immerhin 7'001 Höhenmeter.

Bücherlesen

2019 habe ich 54 Bücher gelesen. Damit musste ich nicht weniger als 15'399 Seiten umblättern. Uff!

Fitness

12.11.2019 - Mit Fitness im Olympica angefangen - jeweils dreimal die Woche. Ein selbstverschuldet total verpatztes Jahr 2019 hat mich veranlasst, die Sache selber mit mehr Energie anzugehen, damit wenigstens der Körper kräftig, geschmeidig, muskulös, ... aussieht.

 

17.01.2020 - Ego-Shooting heute.

21.02.2020 - Schaffe jetzt 32 Liegestütz und 20 Klimmzüge - schon fast wie früher.

Pilates

29.11.2019 - Ich gehe jetzt häufig ins Pilates. Und das kann recht anstrengend sein. Es tut aber auch gut. Probier mal die letzte Übung, ohne die Beine abzuheben.

12.02.2020 - Ego-Shooting heute

Klettern

17.02.2020 - heute zum ersten Mal wieder draussen geklettert und im TRÄMUL eine 6b geschafft. FREUDE!

18.02.2020 - seit dem 16.07.2019 bin ich durchschnittlich jeden 2.8181-ten Tag klettern gegangen.

Velofahren

Ersetzt das Auto. Im Augenblick zu wenig Zeit dazu. Irgendwann gibt es aber eine längere Reise, so wie letzten Herbst.

Spanisch

01.12.2019 - Jeden Tag lerne ich Spanisch. Warum und wieso weiss ich noch nicht, es tut aber gut. Nein, ich werde mal nach Spanien reisen, um dort einen ganz bestimmten Ort zu besuchen, um dort etwas für mich Wichtiges zu erledigen.

21.02.2019 - Hier ein spanisches Gedicht:

Si el verte

fuera la muerte

y el no verte

fuera la vida, 

prefiero la muerte

y el verte,

que no verte

y tener vida

Blick von Gspon auf den Balfrin (06.06.2013)
Blick von Gspon auf den Balfrin (06.06.2013)

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